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短い睡眠でも朝スッキリ!リラックスできるヒーリングミュージック 心地よく眠り熟睡するための癒しの睡眠用BGM  ストレス軽減・疲労回復 短時間

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短い睡眠でも朝スッキリ!リラックスできるヒーリングミュージック 心地よく眠り熟睡するための癒しの睡眠用BGM  ストレス軽減・疲労回復 短時間の動画

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短い睡眠でも朝スッキリ!リラックスできるヒーリングミュージック 心地よく眠り熟睡するための癒しの睡眠用BGM  ストレス軽減・疲労回復 短時間

休息をとるほど、免疫システムが強くなります。デルタ脳波状態により、健康はすべてのレベルで改善されます-病気に対する追加の免疫を含みます。睡眠不足は免疫システムに影響を与える可能性があります。研究によると、質の高い睡眠や十分な睡眠が取れていない人は、一般的な風邪ウイルスなどのウイルスにさらされた後、病気になる可能性が高くなります。睡眠不足は、病気になった場合の回復速度にも影響を与える可能性があります。

このトラックでは、バイノーラルビートを微妙かつ定期的にミックスして、デルタ波をターゲットにしました。 (継続的なバイノーラルビートの音は耳を飽和させる傾向があり、ヘッドハックにつながります)。睡眠状態を模倣したデルタ脳波により、心と体の両方を若返らせ、目覚めている間に使用する必要な化学物質を再生することができます。

必須ではありませんが、ヘッドホンは通常、より良いリスニング体験を提供します。ヘッドホンまたは一般的なスピーカーで、自分に最適なものを試してみてください。

チャンネル登録者の多くがこれらのタイプのトラックを睡眠に使用しているため、15分後に動画を黒い画面にフェードインすることにしました。
15分後の黒い画面は、リラックスした環境を強調するために、一部のデバイスの光の量を減らします。

以下のコメントであなたの考えを教えてください!私の友達を楽しんでください、平和

私たちは、リラックスして癒す必要があるときにいつでも戻ることができる場所を育てることに専念しています。

クラシック音楽をリラックスさせることによる新機能
https://www.youtube.com/channel/UC-opZ_LtdBgD0nqCo06Uxiw?sub_confirmation=1

クラシック音楽のビデオをリラックスして最も人気があります:
https://www.youtube.com/watch?v=MXczS1fCVk0&list=PLSx6Yhe58vCI9aLQgf4tqqdPJlNSpnLrP

本物ソルフェジオ周波数528Hz

5分聴いているうちに眠くなる音楽

癒し音楽

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